A prática da atividade física é fundamental para melhorar a qualidade de vida e contribuir com a saúde mental do corpo. Além disso, para manter bons resultados, é preciso prestar atenção na alimentação. Especialistas na área indicam que esses dois fatores são essenciais para combater e prevenir uma série de doenças, como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial. No caso de uma alimentação equilibrada, Taeq, marca do Pão de Açúcar, tem opções práticas e saborosas que fazem toda a diferença para quem busca se sentir bem.
A atividade física, aliada a uma alimentação saudável, gera diversos benefícios ao organismo, inclusive no que diz respeito ao metabolismo e imunidade. Para que essa combinação ocorra com praticidade, é importante considerar também a acessibilidade ao alimento saudável. A refeição deve ser composta por um aumento no consumo de carnes magras, frutas, legumes e verduras cruas, que servem para otimizar a absorção de proteínas, vitaminas, sais minerais e fibras que devem compor o prato saudável.
Para contribuir na rotina diária de cuidado com a alimentação, os clientes do Pão podem contar com os itens da linha Taeq nas refeições. A marca dispõe de verduras, legumes e frutas orgânicas, além de produtos com fonte de proteínas, como pasta de amendoim e mussarela de búfala, que auxiliam no pós-exercício.
