Os chás são comumente utilizados como alternativas naturais para tratar problemas de saúde. Confira abaixo uma versão de ayurvédico, indicada pela nutricionista Maria Eugenia Cappelli ao portal ‘Minha Vida’.
Ingredientes:
1 L de água mineral
10 a 15 folhas de manjericão
Suco de 1 limão
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 colher (café) de açafrão
Modo de preparo:
Para preparar o chá, basta ferver a água. Depois, acrescente todos os ingredientes e ferva por mais dois minutos. Deixe esfriar um pouco e sirva.
